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いい汗かきませんか？
みなさんこんにちわ、はじめまして。
企画室の斎田です。
入社してそろそろ３ヶ月になりますが、
早くも所属部署が変わりました。（システム部⇒企画室）
今までシステム一筋でやってきたのでさみしい気もしますが、
新しいコトが出来るってのもワクワクしてなかなかいいもんです。
話は変わりますがみなさん定期的に運動してますか？
普段は職業柄デスクワーク中心で体をほぼ動かさないので、
週末には体を必ず動かすようにしています。
ここ３年程はホットヨガにハマってます。
１回のレッスン（９０分くらい）で２リットル以上汗をかきキモティー。
先生もキレイだしさらにモチベーションが上がります↑
あとはフットサルしたり、冬はスノーボードしたり、
平日はスーパー銭湯行ったり...気分転換を心がけています。
自分に言い聞かせるようですが、ON／OFFの切り替えを上手くやって
ストレスを溜めないようにしたいですね。
みなさん仕事で嫌な汗かいていると思うので、
週末くらいはいい汗かくってのはいかがでしょうか？
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記事投稿日：2009年10月 7日 09:10 投稿者：MDCサポートスタッフ
