ジム通い
こんにちわ！ＳＡＶＡＷＡＹ鈴木です。
12月に入ってからジムに行き始めました！
きっかけは、来年2月に行われる浜松シティマラソンに参加する為です。
無謀にも10kmマラソンに挑戦します。
練習をするごとに無謀だなぁと思いますが、
収穫もそこそこありました。
【メリット】
・風邪をひかなくなりました。
・体力がついて、日ごろのだるさが消えました。
・集中力が上がりました。
・姿勢が良くなりました。
なかなかいいことばっかりです！
普段運動不足の方はオススメします。
ちなみに行っているジムは、天然温泉つきなので、
おもいっきり汗をかいた後の温泉はとても気持ちいです。
そのためかジムなのに高齢の方がかなり多いです。。
絶対温泉しか入っていないです。。
目標として10kmを55分で走ることが現在の所の最終目標です。
現在までの最高記録は7.2kmで55分です。
まだまだですが、目標に到達するようにがんばっていきたいです。
状況はまた次回の更新時に連絡します。
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ネット＆モバイル通販ソリューションフェア2009 にも参加します。
2009年2月25日(水）～26日（木）
事前登録で入場料3,000円が無料になります。
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記事投稿日：2008年12月22日 16:13 投稿者：MDCサポートスタッフ
